春季的到來(lái)，不僅僅是氣溫開(kāi)始回暖，人體陽(yáng)氣也開(kāi)始升發(fā)。
中醫(yī)一直強(qiáng)調(diào)“天人合一”，在這個(gè)春暖花開(kāi)的時(shí)節(jié)，很多人是不是在生活中也開(kāi)始感受到了自然節(jié)氣的感召？
這其中最明顯的一點(diǎn)，就是早上起來(lái)變得容易了一些了，為什么呀？
因?yàn)槿梭w陽(yáng)氣也在開(kāi)始升發(fā)，一到天亮就有一種想起床的沖動(dòng)。
當(dāng)然，也有很多人會(huì)說(shuō)還是老樣子啊，依舊是“早上睡不醒，白天很疲倦”，腦袋也是昏昏沉沉的。
其實(shí)，這種情況就需要引起注意了，這很有可能是脾胃病變所造成的。比如說(shuō)，脾胃虛弱，濕氣偏盛，就會(huì)讓人四肢乏力、困倦不已。
如果是這種情況，該怎么辦呢？
“健脾祛濕”是關(guān)鍵，這樣將有助于脾胃的養(yǎng)護(hù)，同時(shí)還將有助于身體里面水濕病邪的祛除。
那么，究竟有什么奇方妙藥可以健脾祛濕呢？這就不得不說(shuō)說(shuō)出自《局方》里的這個(gè)千古名方了。
《局方》也就是宋代的《太平惠民和劑局方》，這本醫(yī)書(shū)是全世界第一部由官方主持編撰的“藥典”。
后世流傳的很多經(jīng)典藥方，有很大一部分是出自這本醫(yī)書(shū)，像我們耳熟能詳?shù)?span id="1athae1" class="candidate-entity-word" data-gid="13295989" qid="6546580242398450957" mention-index="0">藿香正氣散、川芎茶調(diào)散等均出自此書(shū)。
而健脾祛濕的千古名方參苓白術(shù)散，也是出自《局方》。
那么，這參苓白術(shù)散到底有什么過(guò)人之處呢？
我們先來(lái)看一下這個(gè)方劑的組成，這個(gè)經(jīng)典名方總共由“蓮子肉一斤，薏苡仁一斤，縮砂仁一斤，桔梗一斤，白扁豆一斤半，白茯苓二斤，人參二斤，甘草二斤，白術(shù)二斤，山藥二斤”等10味中藥配伍而成。
是不是看著這個(gè)劑量大的“嚇人”??？其實(shí)每次服藥只用二錢(qián)，如果用水煎煮的話，可以酌量給里面加入1~3枚大棗。
這樣就使整個(gè)方劑共同起到了益氣健脾、滲濕止瀉的作用，也常用于脾虛夾濕、脾虛濕盛、肺脾氣虛等證的改善和緩解。
很多人都知道，脾虛為百病之源，濕氣為萬(wàn)惡之邪，而脾虛又加上濕氣的困擾，身體健康自然就會(huì)大打折扣。
而健脾祛濕的千古良方參苓白術(shù)散，究竟在臨床中發(fā)揮怎樣的特色？這3大妙用，堪稱(chēng)參苓白術(shù)散的“點(diǎn)睛之筆”。
1.健脾止瀉
參苓白術(shù)散最開(kāi)始就是用于脾胃虛弱、腸鳴泄瀉的調(diào)理。
很多人都知道，脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致消化不良癥狀的出現(xiàn)，而且脾胃是身體里面氣血化生的源頭，要是脾胃出現(xiàn)了異常，自身的氣血也會(huì)隨之減少。
那么，為什么脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致腸鳴腹瀉的出現(xiàn)呢？
這就要從脾臟的運(yùn)化功能說(shuō)起，中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，不僅是身體里面的精微物質(zhì)運(yùn)化，同時(shí)還是全身水濕的運(yùn)化。
不僅如此，脾胃還有一個(gè)功能就是升清降濁。
一旦脾胃的功能出現(xiàn)異常，清氣難以上升，濕濁內(nèi)生，清濁混雜向下行走，進(jìn)入腸道之后，也就會(huì)導(dǎo)致腸鳴泄瀉病癥的出現(xiàn)。
可能有不少人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，雖然沒(méi)有明顯的拉肚子，但表現(xiàn)為排便不成型，排便黏膩，黏在馬桶上都難以沖掉，這其中的根源，就是脾虛濕盛所造成的。
所以對(duì)于這樣的病癥，想要良好的改善，健利脾胃和澀腸止瀉需要同時(shí)進(jìn)行，兩者兼顧，而參苓白術(shù)散便是一個(gè)很好的選擇。
方劑里面的人參、山藥可以補(bǔ)養(yǎng)脾肺腎，而蓮子肉能夠澀精固腸，白術(shù)、茯苓均是醫(yī)家常用的祛濕良藥。
也正是這些中藥的配伍，組成了這個(gè)健脾止瀉的良方。
2.祛濕減肥
經(jīng)常會(huì)有很多人問(wèn)中醫(yī)能夠減肥嗎？
其實(shí)“長(zhǎng)肉”這件事并不意味著“不健康”，只有在“長(zhǎng)肉”的同時(shí)，還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)困倦、口中黏膩，整天無(wú)精打采，大便不成形等癥狀時(shí)，才需要中醫(yī)的調(diào)理。
這是因?yàn)?，此時(shí)長(zhǎng)出來(lái)的“肉”，可能是脾虛運(yùn)化無(wú)力所形成的濕邪，是身體里面濕氣過(guò)重的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候想要將這脾虛濕盛病癥加以改善，參苓白術(shù)散便能發(fā)揮很好的作用。
參苓白術(shù)散這個(gè)方劑里面，白術(shù)健脾燥濕、茯苓淡滲利濕，這兩味中藥將有助于身體里面水濕病邪的祛除，同時(shí)健利脾胃，可以更好的保護(hù)自身的健康。
3.醒脾悅色
我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)身體里面的濕氣過(guò)重，但也知道想要將這濕氣祛除卻不是一兩天的事情，所以很多人會(huì)選用一些藥性平和的中藥。
而參苓白術(shù)散里面的中藥，大多都是藥食同源之品，是一劑適合緩慢調(diào)理、長(zhǎng)期服用的健脾方劑。
很多人或許聽(tīng)過(guò)這樣一句話，那就是“脾虛的人老得快”，因此脾虛的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)面色萎黃、皮膚粗糙、容易長(zhǎng)痘，而且還顯老。
而參苓白術(shù)散有助于身體里面精氣神的養(yǎng)護(hù)，最終達(dá)到“醒脾悅色，順正辟邪”的目的，是一首不可多得的益氣健脾的千古良方。
“春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎”，而脾胃的養(yǎng)護(hù)在于四季。
春季是一年的開(kāi)始，將脾胃“喚醒”，不僅有助于自身的健康，同時(shí)也有助于預(yù)防之后的病癥。#健康2022#
而且，醫(yī)圣張仲景曾說(shuō)，“脾王四季不受邪”，脾胃健康，也是身體健康的重要保障。
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